有些新生兒白天熟睡不醒,而晚上精神飽滿,甚至哭鬧不休,這種日夜顛倒的新生兒我們稱為“夜啼郎”。遇上這種情況時,許多父母是大傷腦筋,為什么會有這種現(xiàn)象呢?怎樣才能使寶寶停止“夜啼”呢?
因為胎兒在母體內是不分晝夜的,新生兒出生后不能立即適應外界環(huán)境,黑夜白天分不清,睡眠規(guī)律尚未形成。除了生物鐘尚未轉向成人化之外,還有其他一些因素,如環(huán)境的溫度與濕度,或太冷,或太熱,都會使新生兒不舒服而哭鬧;有的新生兒半夜一定要喂奶,如果不喂就哭鬧不止;患有某些疾病(佝僂病、尿布疹等)也可引起新生兒夜間啼哭。
要使新生兒“夜啼”現(xiàn)象消失,首先要針對原因找辦法。若只是單純的生物鐘日夜顛倒,父母可以設法讓新生兒白天睡眠次數(shù)少些,例如白天少喂一些,讓他們吃個半飽,睡不踏實,一會兒一醒;或給他們些刺激(輕輕彈腳心,捏耳垂等),或利用聲、光、語言等逗引他們,延長清醒時間,不讓他們多睡,使他們疲勞,夜晚自然能睡熟了。若是由于外界環(huán)境不舒適,父母要及時改善,給新生兒一個良好的睡眠環(huán)境。如果新生兒患有疾病就應及時治療。
對新生兒來說,他們的生長激素在晚上熟睡時分泌量較多,從而促使身長增加。若是夜啼長時間得不到糾正,新生兒身長增加的速度就會顯得緩慢。所以新生兒一旦“夜啼”,父母應積極尋找原因并及時解決,以免影響新生兒正常的生長發(fā)育。
育兒專家指出,寶寶從出生到1周歲,白天清醒,晚上睡眠的規(guī)律是逐漸形成的;到6~7個月,寶寶的生物鐘基本上與成人接近,但個別的到了12個月時生物鐘還是日夜不分。